Seedeensüümide lisamine igapäevasesse dieeti võib samuti aidata vähendada puhitust ja seedevaevusi. Kui keha ei suuda toitu korralikult lagundada, võib see põhjustada ebamugavustunnet, puhitust ja gaaside moodustumist. Seedeensüümid võivad aidata neid sümptomeid leevendada, lagundades toitu tõhusamalt, võimaldades kehal toitaineid tõhusamalt omastada ja vähendades seedevaevuste tõenäosust. Lisaks on leitud, et mõned seedeensüümid toetavad üldist soolestiku tervist, soodustades kasulike soolebakterite kasvu. Seetõttu võib seedeensüümide lisamine igapäevasesse dieeti aidata parandada üldist seedimist ja vähendada seedeprobleemidega seotud ebamugavusi.

Kokkuvõtteks võib öelda, et seedeensüümide lisamine igapäevasesse dieeti võib oluliselt mõjutada üldist tervist ja heaolu. Seedeensüümid aitavad parandada seedimist ja toitainete imendumist, vähendada puhitus ja ebamugavustunne seedimises ning toetada üldist soolestiku tervist. Töödeldud ja rafineeritud toiduainete levimuse tõttu tänapäevastes dieetides ei pruugi paljud inimesed saada vajalikke seedeensüüme ainult oma dieedist. Seetõttu võib seedeensüümide toidulisandite lisamine või ensüümirikka toidu lisamine igapäevasesse dieeti aidata tagada, et keha saab kõik nõuetekohaseks toimimiseks vajalikud toitained. Seades esikohale seedimise tervise ja lisades seedeensüüme igapäevasesse dieeti, saavad inimesed parandada oma üldist tervist ja heaolu. Seega tasub kaaluda seedeensüümide lisamist oma igapäevasesse rutiini, et saada neist kasu.

Oxytarm Enzymes sisaldab lisaks 28 erinavale seedeensüümile ka laia spektrid probiootikume. Loe lisa siit.

The post Seedeensüümide roll igapäevases dieedis first appeared on Iluelu.

The post Seedeensüümide roll igapäevases dieedis appeared first on Iluelu.

Õnneks on olemas naturaalseid võimalusi, kuidas kaebuste vastu võidelda, neid ennetada ja hoida head enesetunnet ka sel ajal, kui keha teeb läbi suuri muutuseid.

Östrogeen kaob

Kolmekümnendate eluaastate teisel poolel hakkab pikkamööda vähenema naissuguhormooni ehk östrogeeni hulk, mistõttu võib menstruatsioon muutuda ebaregulaarseks. Peale selle hiilivad salamisi ligi kaalutõus, meeleolu kõikumine ja vedelikupeetus kehas. Mõnikord kipub östrogeen tegema ka arusaamatuid trikke – kord sööstab kõrgustesse ja siis langeb jällegi järsult liiga madalale.

Kõik menopausi sümptomid ei ilmu mõistagi üleöö ja niivõrd noores eas, kuid aastate möödudes kipuvad kaebused siiski süvenema. Kui üleminekuiga on (keskmiselt 50-aastaselt) päriselt kätte jõudnud, kannatavad paljud naised sagedaste kuumahoogude (eriti öösel) ja unetuse käes. Võõrad ei ole ka üldine energiapuudus ja liighigistamine. Lõpuks jääb östrogeeni niivõrd vajaka, et võivad tekkida tõsised terviseprobleemid nagu:

• depressioon
• kõrge kolesteroolitase
• kõrge vererõhk
• osteoporoos ehk luude hõrenemine

Osteoporoos ei ohusta üksnes eakaid

Osteoporoosist ehk luude hõrenemisest räägitakse vähe ja seda peetakse ekslikult vaid väga eakate inimeste probleemiks. Tegelikult võib ootamatult kergesti murdunud luu paljastada luuhõrenemise probleemi juba keskealiste naiste puhul. Seda juhtub sagedamini kui võiks arvata ja taas on peasüüdlaseks puuduv östrogeen.

Kui selle olulise naissuguhormooni hulk langeb ruttu ja liiga järsult, ei suuda iga organism sellega kiiresti kohaneda. Kõige rohkem on ohustatud naised, kellel saabub menopaus liiga vara. Östrogeenil on kaitsev toime ja kui seda äkitselt enam pole, siis muutub luukadu kiireks – kogu luumassist kaob lausa 3–5 protsenti aastas. Mõnel juhul ka rohkem. Nõnda muutub naise luustik nõrgaks ja luud võivad murduda ka leebemat sorti traumade korral.

Appi tuleb taimeriik

Menopausi vaevuste vastu looduslike vahendeid on naised otsinud taimeriigist juba aastatuhandeid. Seda kaugeltki mitte asjatult, sest ka kaasaegsed rahvusvahelised uuringud on näidanud, et taimsed östrogeenid võivad aidata menopausi sümptomeid ennetada ja leevendada.

Millised taimed östrogeenile sarnast ainet sisaldavad? Näiteks punases ristikus ja sojas on isoflavoonid ehk fütoöstrogeenid, mille molekulaarne ehitus on kehaomase östrogeeniga peaaegu identne. Inimese kehas ühilduvad need östrogeeniretseptoritega, mistõttu keha tajub, et östrogeenivarud on piisavad. Tänu sellele leevenevad östrogeeni puudumisega seotud kaebused nagu kuumahood ja liighigistamine.

Veelgi enam – isoflavoon-östrogeenid võivad aidata kaasa ka luukadude vähenemisele ehk siis osteoporoosi ennetamisele.

Punase ristiku ja soja ekstrakti sisaldab toidulisand Estrogain, mis on olnud rohkem kui 10 aastat Skandinaavia üks populaarsemaid preparaate, mida kasutatakse üleminekuea vaevuste leevendamiseks. Toode sisaldab ka unikaalset vitamiinide ja mineraalide kombinatsiooni – üks neist on näiteks vitamiin B6, mis reguleerib organismi hormoonide tasakaalu. Paljud naised alustavad isoflavoonilisandi võtmist juba kolmekümnendates, sest nõnda saab ennetada menopausi kõige ebameeldivamaid sümptomeid juba varakult.

Kas sinagi soovid leida võimalusi, kuidas leevendada või ennetada menopausi vaevusi ilma kunstlike hormoonideta? Tuhanded naised on abi saanud Estrogain toidulisandist ja tunnevad end taas hästi. Tasub proovida!

Estrogain ’i toimeaine – punase ristiku ekstrakti – mõju kohta avaldatud uuringuga (inglisekeelne) saab tutvuda ka siin 

The post Abi loodusest – menopausi vaevuste vastu looduslike vahenditega first appeared on Iluelu.

The post Abi loodusest – menopausi vaevuste vastu looduslike vahenditega appeared first on Iluelu.

The post Seedeensüümid ja probiootikumid. Milleks neid vaja? first appeared on Iluelu.

The post Seedeensüümid ja probiootikumid. Milleks neid vaja? appeared first on Iluelu.

Oxytarm on väljatöötatud pikaajaliselt teadaoleval ja ka teaduslikult põhjendatud arusaamal – seedesüsteem on inimkeha üks olulisemaid organeid. Siin toimub toitainete, vitamiinide ja mineraalide omastamine toidust ning samuti jääkainete ja mürkide eraldamine ning organismist väljutamine. Arusaadavalt nende protsesside laitmatu toimimine mõjutab oluliselt meietervist ja välimust.

Oxytarm on erinev teistest apteekides või kaubanduses saadaval olevatest puhastuskuuridest mitmel põhjusel.

Oxytarm aktiveerib sooletegevust, eemaldab soolteseintelt jääkained ja võitleb kahuliku bakteeriaga.

Alljärgnevalt 8 peamist põhjust miks valida Oxytarm:

1. Looduslik ja sõltuvust mittetekitav koostis

Oxytarm on unikaalne kuna toote koostisesse ei kuulu tugeva lahtistava toimega koostisosi. Sealhulgas ei keemilist päritolu ega ka looduslikke nt levinud teeleheseemne ekstrakte, mis muudavad soolestiku lihaskoe laisaks ning tekitavad mingil moel sõltuvuse preparaadist. Osadel juhtudel preparaati tarbijad kogevad algses kerget kõhulahtisust, muid ebamugavaid kaasnähtusid ei esine.

2. Soolestiku hapnikuga varustamine

Oxytarm’I ainulaadne kooslus sisaldab magneesiumi koos hapnikuga rikastatud C-vitamiiniga.Seega peamine Oxytarm’I peamine eesmärk ei ole toimida lahtistina vaid varustada organismi magneesiumi ja hapnikuga. Hapnikul on soolestiku tervise seisukohast väga oluline roll säilitamaks tervislikku mikrokliimat.

3. Hädas kõhukinnisusega?

Elustiil, stress ja mud faktorid võivad põhjustada ebaregulaarset soolestiku toimimist. Samuti ei sisalda tavapäraselt meie igapäevane toit piisavas koguses kiudaineid. Soolestiku seintele kogunevad jääkained, moodustades sinna kihi, mis takistab toitainete imendumist ja toidu edasi liikumist sooles. Soolestikku pikaks ajaks seisma jäänud toit roiskub ning eraldab toksiine ja jääkaineid, mis jõuavad organismi põhjustades tervisehäireid.

Oxytarm puhastab soolteseinad jääkainetest, mille tulemusena seeditav toit liigub kiiremini edasi ja kasulikud toitained imenduvad paremini.

4. Kellele Oxytarm on mõeldud

Oxytarm’I võib kasutada nii probleemide tekkimisel kui ka ennetava kuurina. Seedesüsteemi tervis on organismi seisukohast väga oluline, siin asub ca 80% meie immuunsüsteemist. Siin toimub toidu töötlemine, toitainete omastamine ja jääkainete väljutamine.

5. Oxytarm takistab kahjuliku bakteeria levimist soolestikus

Oxytarm’I koostises ona hapnikuga rikastatud C-vitamiin bioflavonoidide ja magneesiumiga. Rikastatud C-vitamiin on eriline ühend, mis lahustub kokkupuutel maohappega ning vabastab hapnikku seedetrakti. Hapnik ei lase halval bakteerial paljuneda, magnesium aitab soolel täielikult tühjeneda.

6. Mille poolest erineb Oxytarm teistest organismipuhastajatest?

Enamus organismi puhastuskuuride peamiseks komponendiks  on psüllium või muu lahtistava toimega toimeaine. Lahtisti ei aita kaasa soolte seinte jääkainetest puhastamisele vaid võib vastupidiselt muuta sooled “laisaks”. Seega psüllium, henna, kiudained jm traditsioonilised toimeained võivad tekitada soolte sõltuvust lisaainest.

Magneesium kombinatsioons hapnikuga aitab kaasa soole puhastumisele, puhastab soolteseinad jääkidest ning takistab kahjulike bakteeria levikut.

7. Oxytarm on ohutu ja mõjub kiiresti.

Enamus inimesi kogeb tulemusi esimesel nädalal. Soolte seined vabanevad jääkainetest tavaliselt kuu jooksul.

Oxytarm on turvaline Norra toode, mis on turul olnud juba üle 5 aasta. Toote koostisosad on hoolikalt valitud pidades silmas mitta ainult tõhusust vaid ka nende loomulikku mõju organismile.

8. Sobib ka pikemajaliseks kasutamiseks

Oxytarm on tänu oma loomulikule ja leebele toimele sobilik igapäevaseks kasutamiseks, et toetada seedesüsteemi toimimist. Meie igapäevane toit tavaliselt ei sisalda piisavas koguses ensüüme ning olenemata tervislikest valikutest enamasti on toidutöötlemisel kasutatud mitte looduslikke koostisosi mis tekitavad jääkaineid. Seetõttu soovitame Oxytarm’I I peale esialgse kuuri läbi tegemist kasutada väiksemates koguses ka igapäevaselt.

Telli Oxytarm https://iluelu.ee/product/oxytarm/

The post Korras seedimine = lamedam kõht first appeared on Iluelu.

The post Korras seedimine = lamedam kõht appeared first on Iluelu.