Nooruslik nahk ei ole ainult kosmeetika tulemus. Kuigi kreemid, seerumid ja hooldusprotseduurid võivad aidata naha välimust parandada, sõltub naha tegelik seisund suuresti sellest, mis toimub organismis seestpoolt. Üks olulisemaid...
Sageli kuuleme, kuidas muidu igati tervislike eluviisidega naisterahvad kurdavad, et millalgi alates 40-ndate eluaastate algusest või keskpaigast on igal aastal hakanud vargsi lisanduma kilo või paar. Ja kui varasemalt...
Seedeensüümide lisamine oma igapäevasesse dieeti võib parandada seedimist ja toitainete imendumist, mis parandab üldist tervist. Seedimine on protsess, mille käigus toidus sisalduvad toitained muudetakse energiaks, et aidata kehal kasvada,...
Viimase statistika andmetel iga inimene neljast on hädas mingi sooletegevuse häirega. Levinumad on kõhukinnisus, ärritunud soole sündroom, soolepõletik ehk koliit, kõhulahtisus, puhitused ning kõhugaasid. Peensool mängib tähtsat rolli toitainete omandamisel,...
Kollageen on organismis laialdaselt esinav valk ning peamine naha komponent. Mida rohkem on kehas kollageeni, seda elastsem on meie nahk, tugevamad küüned ja juuksed ning tselluliiti ja liigesemuresid vähem....
Vanasti peeti juukseid inimese elujõu näitajaks. Tänapäeval on aga palju keskkonnast ning elustiilist tulenevaid tegureid, mis pärsivad juuste kasv' u ning soodustavad juuste enneaegset ning märgatavat väljalangemist. See omakorda...
Kas teadsid, et juba umbes 35-aastaselt hakkab naise keha tasapisi töötama teisiti kui nooremas eas? Jah, aeg ei ole küll veel kaugeltki sealmaal, kuid mingid muutused juba toimuvad ning...
Ilusad ja terved juuksed annavad olulise panuse iga naise ja tänapäeval ka meesterahva väljanägemisele. Miks me juukseid kaotame? Alljärgnevalt mõned põhjused, miks paljuski tänapäeva igapäevasest elurütmist esineb juuste vaevalist...
Käes on kauaoodatud suvi koos meeleolukate grilliõhtutega. Me nii vähe saame ju nautida värskes õhus õhtuseid koosistumisi ja tahame ja peamegi saama endale lubada seda kõike. Paraku peame sellisel pidudega...
SEEDIMINE Seedimine on protsess, mille käigus seedekulgla vahendab kehale olulisi toitaineid ja muudab keemiliselt kasutamata toidu jääkideks. Toidu mälumine on seedimisprotsessi esimene etapp. Ensüüme sisaldav sülg käivitab toidu seedimise ja...