Kollageen on inimese kehas kõige levinum valk ning seda leidub peaaegu kõikjal – nahas, luudes, kõõlustes, liigestes ja sidekudedes. Tegemist on justkui loomuliku tugistruktuuriga, mis aitab kudedel säilitada oma kuju ja tugevuse. Nahas mängib kollageen eriti olulist rolli, sest see aitab hoida naha elastse, sileda ja vastupidavana.

Tegelikult võib kollageen moodustada kuni umbes 75% naha valgusisaldusest, mistõttu on see naha struktuuri üks kõige olulisemaid komponente.

Kuigi kollageeni käsitletakse sageli ühe ainena, on tegelikult olemas mitmeid erinevaid kollageenitüüpe. Ilu ja naha tervise seisukohalt on kõige olulisemad I ja II tüüpi kollageen

Kollageeni roll naha nooruslikkuse säilitamisel

Noores eas toodab keha kollageeni piisavas koguses. See aitab nahal säilitada oma loomulikku elastsust, niiskust ja tugevust. Nahk on sile ning taastub kiiresti ka väiksematest kahjustustest.

Vanuse kasvades hakkab kollageeni tootmine aga järk-järgult vähenema. On teada, et juba umbes 25. eluaastast alates hakkab organism kollageeni tootma vähem.

See on täiesti loomulik protsess, kuid aja jooksul võivad sellel olla nähtavad tagajärjed.

Kollageeni vähenemine võib põhjustada näiteks:

• kortsude tekkimist

• naha elastsuse vähenemist

• naha kuivust

• naha õhenemist

• väsinud ja tuhmi jume

Lisaks võivad kollageeni taset mõjutada ka välised tegurid, nagu päikesekiirgus, stress, keskkonnasaaste ja ebatervislik elustiil.

I tüüpi kollageen – naha tugevuse ja struktuuri alus

I tüüpi kollageen on kõige levinum kollageenitüüp inimkehas. Seda leidub eriti palju nahas, kuid ka luudes, kõõlustes ja sidemetes.

Nahas moodustab I tüüpi kollageen tugeva kiudude võrgustiku, mis toetab naha struktuuri. See aitab nahal säilitada oma vormi ning annab sellele tugevuse ja elastsuse.

Kui I tüüpi kollageeni on piisavalt, näeb nahk välja:

• sile

• elastne

• tugev

• ühtlase tekstuuriga

Kui kollageeni tase väheneb, muutub naha struktuur nõrgemaks. Selle tagajärjel hakkavad tekkima kortsud ning nahk võib kaotada oma loomuliku pinguloleku.

Just seetõttu peetakse I tüüpi kollageeni üheks kõige olulisemaks teguriks, mis aitab säilitada naha nooruslikku välimust.

II tüüpi kollageen – oluline sidekudede ja liigeste jaoks

II tüüpi kollageen erineb oma rolli poolest mõnevõrra I tüüpi kollageenist. Seda leidub peamiselt kõhredes ja liigestes.

Kõhred toimivad liigestes justkui amortisaatoritena, aidates vähendada hõõrdumist ning võimaldades sujuvat liikumist. II tüüpi kollageen aitab säilitada kõhrede tugevust ja paindlikkust.

Kuigi II tüüpi kollageeni seostatakse sageli liigeste tervisega, on selle roll organismis laiem. Sidekoed moodustavad keha struktuuri olulise osa ning nende seisund mõjutab ka naha üldist tugevust ja elastsust.

Kui sidekoed on tugevad ja hästi toimivad, aitab see toetada ka naha loomulikku struktuuri.

Kollageen ja C-vitamiin

Kollageeni tootmine organismis ei toimu iseenesest – selleks on vaja erinevaid toitaineid. Üks olulisemaid neist on C-vitamiin.

C-vitamiin aitab kaasa kollageeni sünteesile ning on oluline ka naha normaalseks talitluseks. Lisaks aitab see kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest, mis võib kiirendada naha vananemist.

Seetõttu kombineeritakse kollageeni sisaldavates toodetes sageli kollageeni ja C-vitamiini.

Ilu algab seestpoolt

Kuigi nahahooldustooted võivad aidata nahka niisutada ja kaitsta, mõjutavad naha välimust suurel määral ka sisemised tegurid.

Naha tervist mõjutavad toitumine,  uni, stressitase, vitamiinide ja valkude kättesaadavus ning .elustiil

Kollageen on üks neist elementidest, mis aitab säilitada naha tugevust ja elastsust ka vanuse kasvades.

Kui hoolitseda naha eest nii seest kui väljast, võib see aidata säilitada naha tervise ja loomuliku ilu pikema aja jooksul.

The post Mis vahe on I-tüüpi ja II-tüüpi kollageenil first appeared on Iluelu.

The post Mis vahe on I-tüüpi ja II-tüüpi kollageenil appeared first on Iluelu.

Kindlasti on iga keha ja organism erinev ning osadel naistel seda muret ei ole ega teki. Kes nende õnnelike hulka ei kuulu, peavad paraku tunnistama, et loodus on rasvkoe arvelt kaalutõusu aspektis naiste suhtes “ebaõiglane”. Nimelt hakkab peale 40-ndat eluaastat naistel vaikselt ligihiilima perimenopausi periood ning esimesed arusaadavad hormonaalsed muutused.

Peamise naissuguhormoonina tuntud östrogeeni tase hakkab langema, sest keha ei pea vajalikuks seda enam samas mahus toota. Muutub ka östrogeeni olemus ehk tüüp. Naise viljakatel aastatel ehk enam-vähem kuni premenopausini on valdavaks östrogeenitüübiks östradiool, mida keha toodab naisel peamiselt munasarjades. Menopausiks valmistudes saab peamiseks östrogeenitüübiks aga östroon ehk vähem aktiivne suguhormoon. Kehakaalu seisukohalt halb uudis on see, et seda uut tüüpi östrogeeni toodetakse rasvarakkudes ehk siis siin ka üks põhjus, miks keha enam nii lihtsasti oma rasvavarudest loobuda ei saa.

Mõningad uuringud on näidanud, et me saame siiski hormonaalse tasakaalu kõikumise mõjusid veidi mõjutada läbi tuntud ja teatud elustiilivalikute, nagu piisav uni, stressi kontrollimine, alkoholitarbimise vähendamine, piisav füüsiline liikumine ning tervislik toitumine. Tõsisemate kaebuste ning piisava meditsiinilise näidustuse korral määrab arst hormoonasendusravi ning hormoonitaseme muutusi korrigeeritakse ravimite abil.

Abilisi võib leida ka looduslike vahendite seast ja juba pikalt on uuritud, millistest taimsetest preparaatidest saaks leevendust selle perioodi mõjudele. Nimelt on leitud, et näiteks punases ristikus ning sojas leiduvad östrogeeni imiteerivad isoflavoonid ehk fütoöstrogeenid, mida keha tajub peaaegu samaväärsena kui meie enda keha hormoone. Teaduslikud uuringud on näidanud, et taimsed fütoöstrogeenid on võimelised pidurdama rasvarakkude arengutsüklit ning pikemaajalisel, s.o 12-nädalasel kasutamisel, ka vähendama siseelundite ümber ladestuvat vistseraalset rasvakihti. Konkreetse uuringuga saab tutvuda siin: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6390141/

Lisaks on uuringus välja toodud taimsete fütoöstrogeenide mitmeid teisi positiivseid menopausi sümptomeid leevendavaid mõjusid, nagu näiteks kuumahoogude, meeleolukõikumiste ning luuhõrenemise riski vähenemine.

Proovida võib näiteks Skandinaavias arendatud spetsiaalset menopausiaja toidulisandit ESTROGAIN, mis juba viimased 15 aastat on naistele sellel perioodil leevendust toonud. ESTROGAIN on turvaline Norras väljaarendatud toode, millest on abi leidnud paljud naised. Täpsemalt saab toote koostisosadega tutvuda siin.

.

The post Miks kaal ei lange enam pärast 40. eluaastat? Selgitused ja lahendused first appeared on Iluelu.

The post Miks kaal ei lange enam pärast 40. eluaastat? Selgitused ja lahendused appeared first on Iluelu.

Seedeensüümide lisamine igapäevasesse dieeti võib samuti aidata vähendada puhitust ja seedevaevusi. Kui keha ei suuda toitu korralikult lagundada, võib see põhjustada ebamugavustunnet, puhitust ja gaaside moodustumist. Seedeensüümid võivad aidata neid sümptomeid leevendada, lagundades toitu tõhusamalt, võimaldades kehal toitaineid tõhusamalt omastada ja vähendades seedevaevuste tõenäosust. Lisaks on leitud, et mõned seedeensüümid toetavad üldist soolestiku tervist, soodustades kasulike soolebakterite kasvu. Seetõttu võib seedeensüümide lisamine igapäevasesse dieeti aidata parandada üldist seedimist ja vähendada seedeprobleemidega seotud ebamugavusi.

Kokkuvõtteks võib öelda, et seedeensüümide lisamine igapäevasesse dieeti võib oluliselt mõjutada üldist tervist ja heaolu. Seedeensüümid aitavad parandada seedimist ja toitainete imendumist, vähendada puhitus ja ebamugavustunne seedimises ning toetada üldist soolestiku tervist. Töödeldud ja rafineeritud toiduainete levimuse tõttu tänapäevastes dieetides ei pruugi paljud inimesed saada vajalikke seedeensüüme ainult oma dieedist. Seetõttu võib seedeensüümide toidulisandite lisamine või ensüümirikka toidu lisamine igapäevasesse dieeti aidata tagada, et keha saab kõik nõuetekohaseks toimimiseks vajalikud toitained. Seades esikohale seedimise tervise ja lisades seedeensüüme igapäevasesse dieeti, saavad inimesed parandada oma üldist tervist ja heaolu. Seega tasub kaaluda seedeensüümide lisamist oma igapäevasesse rutiini, et saada neist kasu.

Oxytarm Enzymes sisaldab lisaks 28 erinavale seedeensüümile ka laia spektrid probiootikume. Loe lisa siit.

The post Seedeensüümide roll igapäevases dieedis first appeared on Iluelu.

The post Seedeensüümide roll igapäevases dieedis appeared first on Iluelu.

Peensool mängib tähtsat rolli toitainete omandamisel,  immuunsüsteemis ning on ühtlasi ka keha suuruselt teine veevarude reserv. Terve soolestik on loodud tootma minimaalselt kaks sooletegevuse lõpp produkti päevas. Samas paljude inimeste puhul on selleks maksimaalselt üks kord päevas. Halvematel juhtudel isegi kord mitme päeva jooksul. Igasugune pikemaajaline viivitus sooletegevuses omab negatiivset efekti nii tervisele kui ka välimusele. Kõhukinnisus võib olla põhjuseks väga erinevatele kaebustele nagu näiteks halb hindeõhk, nahaprobleemid, energiapuudus, ülekaal jne.

Oxytarm on väga tõhus ning ohutu kombinatsioon hapnikuga rikastatud magneesiumist ning C-vitamiinist. Soolestiku puhastamine on oluline osas iga kaalulangetamise programmi seisukohast. Oxytarm viib välja soolte seintele ladestunud jääkained, mis aeglustavad soolte tegevust ning takistavad toitainete imendumist.

Loe pikemalt siit: https://iluelu.ee/oxytarm/

Telli Oxytarm siit: https://iluelu.ee/product/oxytarm/

The post Kõhukinnisus first appeared on Iluelu.

The post Kõhukinnisus appeared first on Iluelu.

Meie keha on suuteline iseseisvalt kollageen ’i ja hüaluroonhapet tootma piisavas koguses kuni umbes 25. eluaastani. Edasistel eluaastatel väheneb see iga aastaga ca 1%. Ebapiisav kollageen ja hüaluroonhappe kogus ongi põhjuseks miks aastatega nahk muutub õhemaks, juuksed ja küüned hapramaks ning tekivad kortsud. Kollageenikiududel on oluline roll ka liigeste ja kõhrede toimisel, seetõttu sageli aastatega lisanduvad liigesevaevused. Vähenenud kollageenitootmine on ka üks põhjuseid, miks aastatega tekib naistel tselluliit – nahaalune sidekude ei piisavalt tugev, et rasvarakkude survele vastupidada.

Kuidas siis panna pausile kollageeni ja hüaluroolhappe kadu ja säilitada nooruslik välimus peale 25ndat eluaastat. Ilmselgelt siis ühte ja ainukest kõikvõimsat vahendit ei ole, meie organism on liiga keeruline mehhanism selleks. Siiski on mõned järeleproovitud ja toimivad meetmed kuidas oluliselt vältida kollageeni ja hüaluroonhappe vähenemisest tingutud ebameeldivusi.

Peamine nendest vana hea soovitus ehksiis vaata üle oma elustii! Ilmselt ei ole uudis, et mitmed elustiilialased valikud mõjutavad igapäevaselt meie naha seisundit. Õhusaaste, suitsetamine, alkohol, stress, liigne kofeiin jne. Ning peamine vana “vaenlane” – ultraviolet kiirgus. Kõik need faktorid toodavad nahas vabu radikaale, mis lõhuvad kollageenikiude. Ja aastatega naha vastupanuvõime aina väheneb, seega tervislikumad igapäevsed valikud aitavad vältida enneaegset vananemist. Soovitame –  lisa igapäevasele toidule antioksüdante sisaldavaid puu- ja juurvilju, mis võitlevad vabade radikaalidega nahas!

Maailmas on juba mõnda aega levinud kollageenisisaldavate ja/või kollageenitootmist stimuleerivate toidulisandite tarvitamine. Erinevaid tooteid on testitud ja mõne puhul lausa kliinilisi uuringuid tehtud ning tulemused on tegelikult üsna rõõmustavad. Kvaliteetsetest toorainetest tehtud tooted on üldjuhul ka mõjusad. Samas erinevas hinnaklassis kollageenipulbreid, tablete ja isegi komme müüakse täna isegi toidupoodides, valik on kirev. Kuidas siis selles tootevalikus orienteerud ja mille järgi valida? Alljärgnevalt lühidalt, millele tasub tähelepanu pöörata kollageeni toidulisandi valikul.

• Tootes on kasutatud kvaliteetseid toimeaineid. Uuringud näitavad, et kõige mõjusamad on kollageeni toidulisandid, kus on toimeaineks hüdrolüüsitud kollageenipeptiidid. Selline tehnoloogia ei ole odav ega lihtne, seetõttu on need toimeained tavaliselt patendeeritud. Tootekirjelduses patendeeritud tehnoloogial põhinevad toimeained on märgitud tähisega ®

• Kollageeni esineb organismis kokku 26 erinevat liiki. Nn nahas, juustes ja küüntes leiduvkollageen on tüüp I ja liigestes ning kõhredes sisalduv kollageen on tüüp II. Kui toode lubab, et mõjub ka liigestele, siis peab olema pakendil kirjas, et tootes on nii I kui II tüüpi kollageeni. Samuti manustades I j II tüüpi kollageeni samaaegselt, on sünteesist saadav effekt ca 40% suurem kui vaid I tüüpi kollageeni tarbides.

• Toode sisaldab C-vitamiini. Kollageenisünteesiks on vajalik komponent C-vitamiin. Keha ise ei tooda C-vitamiini ja ilma selle lisandita kollageenitootmist ei toimu.

• Toode sisaldab ka teist olulist nahakomponenti hüaluroonhapet. Sarnaselt C-vitamiinile osaleb hüaluroonhape kollageeni tootmises. Lisaks aitab tagada naha niisutatuse ja elastsuse.

Oleme pikalt ja põhjalikult uurinud erinevaid kollageenitootmist stimuleerivaid toidulisandeid ja valinud enda tootesortimenti kollageeni ja hüaluronhapet sisaldava ilujoogi  Skingain .

Avaldatud Õhtulehes 02.06.2020 Link

The post Noorusliku naha säilitajad kollageen ja hüaluroonhape first appeared on Iluelu.

The post Noorusliku naha säilitajad kollageen ja hüaluroonhape appeared first on Iluelu.

Juuste väljalangemist võib kogeda igaüks

See, et juukseid langeb, on tegelikult täiesti loomulik nähtus. Keskmiselt kaotame iga päev umbkaudu 25–100 juuksekarva. Kui juukseid tuleb ära aga märgatavalt rohkem, võib see viidata sellele, et organism on (toitainelisest) tasakaalust väljas. Lisaks võivad põhjusteks olla veel juuksejuurte kahjustumine, rasedus, menopaus, juuksevärvide keemiline koostis, pärilikkus, immuunsüsteemihäire jms.

Ühelt poolt on oluline läbimõeldud välispidine juustehooldus. Erinevate juuksehooldustoodete, sealhulgas juuksekasvu kiirendavate ja taastavate vahendite, valik võtab kohati suisa silme eest kirjuks. Sellest tähtsam võti peitub aga hoopis keha sisemises tasakaalus. Meie organismis jääb stressi, ühekülgse toitumise ja muude erinevate põhjuste tõttu vajaka paljudest olulistest toitainetest – ja see kõik mõjutab nii meie enesetunnet kui ka välimust.

Juuste kasvu salarelv

Selleks et juuksed kasvaksid tugevaks, ei katkeks ega langeks enneaegselt välja, vajab organism aminohappeid, polüsahhariide, antioksüdante, vitamiine ja muid olulisi toitaineid. Sajaprotsendiliselt looduslik Hairgain toidulisand sisaldab laias valikus olulisi aineid, mis on hädavajalikud juuksekasvu taastamiseks: näiteks

• mere päritolu kollageeni, mis on oluliseks organismi „ehitusmaterjaliks“ ja mille puudus põhjustab nii juuste kui ka naha kuivust ning haprust;
• viinamarjaseemne ekstrakti, mis soodustab vereringet ning stimuleerib sellega ka juuste kasvu;
• aminohappeid, mis aitavad kaasa keratiinvalgu moodustamisele, mis omakorda on oluline osa nii juuste kui ka naha ja küünte struktuurist.

Lisaks ohustusele on Hairgain toidulisandit kliiniliselt testinud ka tulemuste ja efektiivsuse osas. Selle uurimistöö tulemusena leiti, et pärast 6 kuud Hairgaini kasutamist märkas juuksekasvu kiirenemist kolmandik uuringus osalejatest; pärast aastast toidulisandi kasutamist aga juba 64% osalejatest*.

Terved ja tugevad juuksed on osa meie välimusest, mistõttu võib juuste väljalangemine olla murekoormaks ühtviisi nii naistele kui ka meestele. Väga paljudel juhtudel saab juuste väljalangemist ise takistada või ennetada, pakkudes organismile kiire elutempo tõttu sageli puudujäävaid toitaineid. Hairgain on tõhusaks abimeheks, et meie keha saaks normaalselt talitada: kasvatada juukseid, uuendada naharakke ja hoia vereringet aktiivsena. Toeta oma keha ja juuste kasv ‘u, et Su keha saaks toetada Sind!

Uuri lähemalt Hairgain toidulisandi kohta!

*uuringus osalejad võtsid HairGaini 2x päevas.

The post Teekond ilusate ja tugevate juusteni algab sellest mis sa sööd first appeared on Iluelu.

The post Teekond ilusate ja tugevate juusteni algab sellest mis sa sööd appeared first on Iluelu.

Õnneks on olemas naturaalseid võimalusi, kuidas kaebuste vastu võidelda, neid ennetada ja hoida head enesetunnet ka sel ajal, kui keha teeb läbi suuri muutuseid.

Östrogeen kaob

Kolmekümnendate eluaastate teisel poolel hakkab pikkamööda vähenema naissuguhormooni ehk östrogeeni hulk, mistõttu võib menstruatsioon muutuda ebaregulaarseks. Peale selle hiilivad salamisi ligi kaalutõus, meeleolu kõikumine ja vedelikupeetus kehas. Mõnikord kipub östrogeen tegema ka arusaamatuid trikke – kord sööstab kõrgustesse ja siis langeb jällegi järsult liiga madalale.

Kõik menopausi sümptomid ei ilmu mõistagi üleöö ja niivõrd noores eas, kuid aastate möödudes kipuvad kaebused siiski süvenema. Kui üleminekuiga on (keskmiselt 50-aastaselt) päriselt kätte jõudnud, kannatavad paljud naised sagedaste kuumahoogude (eriti öösel) ja unetuse käes. Võõrad ei ole ka üldine energiapuudus ja liighigistamine. Lõpuks jääb östrogeeni niivõrd vajaka, et võivad tekkida tõsised terviseprobleemid nagu:

• depressioon
• kõrge kolesteroolitase
• kõrge vererõhk
• osteoporoos ehk luude hõrenemine

Osteoporoos ei ohusta üksnes eakaid

Osteoporoosist ehk luude hõrenemisest räägitakse vähe ja seda peetakse ekslikult vaid väga eakate inimeste probleemiks. Tegelikult võib ootamatult kergesti murdunud luu paljastada luuhõrenemise probleemi juba keskealiste naiste puhul. Seda juhtub sagedamini kui võiks arvata ja taas on peasüüdlaseks puuduv östrogeen.

Kui selle olulise naissuguhormooni hulk langeb ruttu ja liiga järsult, ei suuda iga organism sellega kiiresti kohaneda. Kõige rohkem on ohustatud naised, kellel saabub menopaus liiga vara. Östrogeenil on kaitsev toime ja kui seda äkitselt enam pole, siis muutub luukadu kiireks – kogu luumassist kaob lausa 3–5 protsenti aastas. Mõnel juhul ka rohkem. Nõnda muutub naise luustik nõrgaks ja luud võivad murduda ka leebemat sorti traumade korral.

Appi tuleb taimeriik

Menopausi vaevuste vastu looduslike vahendeid on naised otsinud taimeriigist juba aastatuhandeid. Seda kaugeltki mitte asjatult, sest ka kaasaegsed rahvusvahelised uuringud on näidanud, et taimsed östrogeenid võivad aidata menopausi sümptomeid ennetada ja leevendada.

Millised taimed östrogeenile sarnast ainet sisaldavad? Näiteks punases ristikus ja sojas on isoflavoonid ehk fütoöstrogeenid, mille molekulaarne ehitus on kehaomase östrogeeniga peaaegu identne. Inimese kehas ühilduvad need östrogeeniretseptoritega, mistõttu keha tajub, et östrogeenivarud on piisavad. Tänu sellele leevenevad östrogeeni puudumisega seotud kaebused nagu kuumahood ja liighigistamine.

Veelgi enam – isoflavoon-östrogeenid võivad aidata kaasa ka luukadude vähenemisele ehk siis osteoporoosi ennetamisele.

Punase ristiku ja soja ekstrakti sisaldab toidulisand Estrogain, mis on olnud rohkem kui 10 aastat Skandinaavia üks populaarsemaid preparaate, mida kasutatakse üleminekuea vaevuste leevendamiseks. Toode sisaldab ka unikaalset vitamiinide ja mineraalide kombinatsiooni – üks neist on näiteks vitamiin B6, mis reguleerib organismi hormoonide tasakaalu. Paljud naised alustavad isoflavoonilisandi võtmist juba kolmekümnendates, sest nõnda saab ennetada menopausi kõige ebameeldivamaid sümptomeid juba varakult.

Kas sinagi soovid leida võimalusi, kuidas leevendada või ennetada menopausi vaevusi ilma kunstlike hormoonideta? Tuhanded naised on abi saanud Estrogain toidulisandist ja tunnevad end taas hästi. Tasub proovida!

Estrogain ’i toimeaine – punase ristiku ekstrakti – mõju kohta avaldatud uuringuga (inglisekeelne) saab tutvuda ka siin 

The post Abi loodusest – menopausi vaevuste vastu looduslike vahenditega first appeared on Iluelu.

The post Abi loodusest – menopausi vaevuste vastu looduslike vahenditega appeared first on Iluelu.

Kõigepealt mõned faktid juuste väljalangemise kohta.

• Tavaliselt kasvab juuksekarv iga 28 päevaga umbes 10 mm 2–6 aastat.
• Juuste kasv aeglustub tavaliselt 2–3 nädalat, enne kui juuksekarv sureb ja 15 nädala pärast välja langeb.
• 10–15% juuksekarvadest on igal ajal viimases faasis ja keskmiselt kaotame iga päev 25–100 juuksekarva.

Juuste kaotusel võib olla mitu põhjust.

• Juuste väljalangemine võib tekkida juukse kasvutsükli puhkefaasi lühenemise tõttu.
• Sama kehtib juuksejuurte kahjustamise kohta.
• Paljudel naistel hakkavad juuksed välja langema pärast rasedust.
• Paljudel inimestel hakkavad juuksed õhenema 40-ndate eluaastate kestel. Naiste puhul halveneb see protsess sageli menopausi ajal.
• Peanahale võib mõjuda ka näiteks juuksevärvide tekitatav stressikahjustus ning põhjustada juuste väljalangemist.
• Erineval määral võivad juuste väljalangemist põhjustada ka ravimid ning vitamiinide ja mineraalide puudus.
• Seda võivad soodustada ka pärilikud põhjused.
• Samuti immuunsüsteemi tasakaalustamatuse põhjustatud haigused.

Juustekasvu taastamine on pikaajaline protsess. Hairgain on uus ja loomulik viis juuste väljalangemise peatamiseks ja juuste taastumise stimuleerimiseks.
Hairgain sisaldab merelise päritoluga polüsahhariide, antioksüdante, vitamiine, mineraale ja aminohappeid.

Hairgaini töötas välja rahvusvaheline teadlaste meeskond eesmärgiga luua looduslik toode, mis suurendaks juuksekasvu, annaks teile kaunid ja paksud juuksed ning peataks juuste väljalangemise.

Hairgain tõhususe kliiniline uuring

Esimene dokumenteeritud uuring HairGain tõhusise osas “The effect of Hairgain” on avaldatud väljaandes “Journal of International Medical Research” juba jaanuaris.

Hairgain’I toimet kasutajatele uuriti kuni 18 kuise perioodi vältel. Esimese 6 kuu jooksul grupp katsealuseid kasutas regulaarselt Hairgain’i samas teine testgrupp kasutas platseebotoodet.

Allolevastt graafikust on näha Hairgain’I kasutajate enda hinnang tootele. Peale 6-kuulist kasutamisperioodi märkasid Hairgain’I kasutajad keskmiselt 30% juuksekasvu kiirenemist ning 12-kuulise kasutamise järel hindasid kasutajad keskmiselt 64% juuksekasvu ja tiheduse paranemist. Sealjuures mõlemal juhul üle 90% kasutajatest märkas positiivset mõju juuksekasvule.

Hairgain’i toimeainete kohta täpsem info siin: https://iluelu.ee/product/hairgain/

Uuring kohta täies mahus info on saadaval siin: https://www.researchgate.net/publication/12056799_Efficacy_and_Tolerability_of_HairgainR_in_Individuals_with_Hair_Loss_A_Placebo-Controlled_Double-Blind_Study

The post Kuidas kiirendada juuksekasvu first appeared on Iluelu.

The post Kuidas kiirendada juuksekasvu appeared first on Iluelu.

Õnneks on olemas abivahendid leevendamaks söömingutejärgseid vaevusi. Üheks variandiks on apteegis müüdavad lahtistid. Paraku võib nende tarbimisel kaasneda organismi sõltuvus abivahenditest, mille tulemusena tavapärane seedimine muutub laisaks.

Loomulikum abivahend on tarbida seedimist soodustavaid taimseid preparaate. Teada ja tuntud on sellised seedimis soodustavad taimed nagu ananass, kuivatud ploomi, lagritsajuur, köömned, putkejuur, rohelise tee ekstrakt jne. Paraku on piisavas koguses ürtide, puuviljade ja taimede tarbimine pidusöömingu käigus keeruline.

Siin on abiks OxyTarm Plum&Fiber,mis ühendab endas lisaks eelpool loetletud taimsetele komponentidele ka kiudaineid ja probiootikume. OxyTarm Plum & Fiberei ole tablett ega kapsel vaid fermenteeritud Jaapani kollane ploom (Umeboshia), mis on immutatud ürdiekstraktidega, lisatud probiootikumid ja seedeensüümid. OxyTarm Plum&Fibersisaldab kontsentreeritud kujul kõiki seedimiseks vajalikke komponente.

Võta üks OxyTarm Plum&Fiber annus peale meeleolukat õhtut enne magamaminemist.

Lisaboonus!OxyTarm Plum&Fiber on Norras enimkasutatav pohmellivältimise preparaat. Toode sisaldab antioksüdante mis aitab võidelda alkoholi kahjulike mõjudega. Tavapärased valuvaigistid nagu paratsetamool ja ibuprofeiin võivad mõjuda liiga rängalt juba alkoholist ärritatud seedetraktile.

Pea meeles ka tarbida piisavalt vett, täiskasvanud inimese ainevahetus vajab 30ml x kehakaalu kilogramm vett ööpäevas. Alkoholi tarbides peaks veekogus olema sellevõrra suurem.

OxuTarm Plum&Fiber on väljatöötatud Norra teadlaste poolt Med-Eq As (Farmannsveien 18, N3101 Tønsberg, Norway) jaoks. Toode on 100% naturaalne ja ei sisalda ühtegi tööstlikku komponenti ega lisaainet.

Loe lisa ja telli siit:

https://iluelu.ee/product/oxytarmplum/

The post Grillipeo tagajärjed taljelt järgmiseks hommikuks kaotab Oxytarm Plum first appeared on Iluelu.

The post Grillipeo tagajärjed taljelt järgmiseks hommikuks kaotab Oxytarm Plum appeared first on Iluelu.

The post Seedeensüümid ja probiootikumid. Milleks neid vaja? first appeared on Iluelu.

The post Seedeensüümid ja probiootikumid. Milleks neid vaja? appeared first on Iluelu.